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Beneficios del romero en infusión

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Ayudar durante las dietas, relajar los dolores que tienen las mujeres durante la menstruación y problemas musculares son algunos de los beneficios que proporciona el romero en infusión. Su utilidad lo convierte en un buen recurso para cualquier momento del día, pero siempre tomando sus infusiones sin excesos.

Protege contra las baterias, ayuda en la digestión y tiene muchos otros usos que se han ido descubriendo a lo largo de los años. El romero no tiene solo los beneficios que nos contaban nuestras abuelas, sino que cada vez tiene más aplicaciones:

1. Romero para favorecer la eliminación de líquidos

Este preparado puede ayudarnos si es habitual que retengamos más líquidos de la cuenta gracias a su potente propiedad diurética. Son muchas las infusiones que aportan esta ventaja, pero con el romero estaremos obteniendo otros beneficios derivados.

Por ejemplo, con tan solo tomar una taza de infusión notaremos rápidamente el resultado de su función diurética y le sumaremos la función depurativa que tiene la bebida. En poco tiempo el romero ayudará a que limpiemos el organismo.

romero para eliminacion de liquidos

2. Romero para adelgazar

Ligada a la propiedad diurética y depurativa hay que decir que la infusión de romero se incluye en la mayoría de dietas adelgazantes, entre otras cosas porque también facilita la digestión de las grasas que consumimos. El organismo se pone en marcha con una dosis de apoyo extra que viene muy bien para que podamos llegar a perder los kilos que nos sobran.

El aporte que realiza a la digestión también elimina gases, reduce las posibilidades de sufrir ardores después de las comidas y hace que desaparezca la sensación de estómago pesado.

romero para adelgazar

3. Romero para aliviar los efectos de la menstruación

La propiedad emenagoga de la planta produce que la infusión de romero alivie notablemente los dolores y las molestias que se ocasionan durante la menstruación. Las mujeres pueden recurrir a esta bebida como una forma de evitar depender de fármacos para calmar esos molestos dolores que llegan a ser tan insoportables en momentos concretos.

Además, favorece a que desaparezca la sensación de irritabilidad en la zona abdominal, por lo que este periodo será mucho más llevadero.

romero para efectos menstruales

4. Romero para reducir dolores musculares

Si te duele algún músculo del cuerpo, la infusión de romero va a ser tu mejor compañera gracias a su propiedad antiinflamatoria. Con una toma frecuente, pero controlada, notaremos una mejoría de gran sensibilidad que hará que no tengamos que sufrir en vano.

Es muy efectiva sobre todo para los dolores que se producen en el abdomen y los de cabeza, dado que los componentes de esta planta actúan directamente sobre su origen.

romero para dolores musculares

5. Romero para acabar con la caída del cabello

Dentro de sus fantásticas aplicaciones, la infusión de romero es eficaz para combatir la caída del cabello y la alopecia. Para que haga efecto es importante masajear el cuero cabelludo con la infusión fría y hacerlo durante 5 o 10 minutos de manera periódica.

Junto a su función para evitar la calvicie, el pelo también se beneficia de la infusión debido a que gracias a su uso tendrá un mayor nivel de brillo y crecerá con más fuerza y mejor salud.

romero para la caida del pelo

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